一斤的煙絲，高度酒加10克就可以了。煙絲的調(diào)制方法：1、選用煙葉：可以根據(jù)自己的愛(ài)好和口感，將勁大的和勁小的煙絲按比例混合在一起。只要是一個(gè)產(chǎn)地的煙絲，味道不會(huì)互相影響。2、調(diào)煙配料：香油：作用是提高煙草的香味,但用量不宜過(guò)多否則會(huì)發(fā)苦，蜂蜜：這是最常用的也是最基本的調(diào)料，他可以使煙草入口較甜，沖淡焦油的苦味,使煙草比較柔和，冰糖：用途和效果和蜂蜜較相似，但用量較少，一般情況下也不單獨(dú)使用，多和其他調(diào)料配合使用。白酒：國(guó)外很多人選用伏特加，其實(shí)這不是伏特加香味好聞，而是利用它的酒精度數(shù)比較高，但是從性?xún)r(jià)比的角度并不劃算。其實(shí)只要是50度以上純糧釀造的白酒都適合調(diào)煙，而且味道也可以。清水：是其他配料的溶劑，讓所有配料混合達(dá)到均勻的作用，且可以調(diào)到自己需要的濃度，建議使用純凈水或者礦泉水。3、在所有配料中白酒和蜂蜜是最主要的配料，其它的配料可以根據(jù)自己的愛(ài)好酌量增減，但量不能過(guò)多，也可以只用白酒和蜂蜜。具體每種調(diào)料放多少就看個(gè)人的愛(ài)好了，經(jīng)過(guò)不斷摸索即可達(dá)到適合自己口味的比例。4、調(diào)配：首先準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯，在玻璃杯中加入大半杯熱水，然后放入少量冰糖等到其溶解和水涼（熱水加酒的時(shí)候會(huì)讓酒精揮發(fā)），冰糖不用太多，一般大粒的一顆就夠了。綿白糖最好不要采用，容易發(fā)苦，砂糖略好但最好也不要采用。5、在溶解好的冰糖水中放少許白酒和幾滴香油及蜂蜜，攪拌均勻。把準(zhǔn)備好的煙絲放到一個(gè)小盆子里，先在煙絲上撒上少量調(diào)配的混合液充分?jǐn)嚢?，使其均勻?、然后放到密封的塑料袋子里面，在沒(méi)有陽(yáng)光的且較溫暖的地方放兩個(gè)小時(shí)左右，主要是為了讓混合液充分滲透到煙絲里，讓酒的味道充分穿透煙絲，然后開(kāi)袋就可以抽了。要是煙絲有點(diǎn)潮，可以放到通風(fēng)處吹吹，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，根據(jù)潮濕程度把握。

沒(méi)有如何戒煙（一）:1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。5.煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。

沒(méi)事的，多喝水，多吃東西吧，讓它的濃度小點(diǎn)，不行就吐吧。

你給的懸賞分很高，而且很誘人有個(gè)偏方給你，在煙癮發(fā)的時(shí)候，輕輕拍自己的頸部的動(dòng)脈，并發(fā)出“啊啊啊”的聲音然后這樣就可以控制自己的情緒，久而久之就可以戒掉煙癮我父親就是這樣戒掉的，他介紹給你的

煙比較簡(jiǎn)單,而且要等戒酒成功了在去戒煙.因?yàn)榻渚茟?yīng)該是比較主要的.同時(shí)戒是比較困難的.我總結(jié)的戒酒方法有幾種:1,轉(zhuǎn)移法 2,變味法 3,強(qiáng)制法 4,利誘法.你可以根據(jù)自己的性格選擇不同的方法.我成功給我的同學(xué)戒酒成功,他喝酒就多,喝多就鬧,主要是暴力,總想打人.所以他是絕對(duì)不能喝酒的,最后還是讓我?guī)退涞袅?1,轉(zhuǎn)移法, 顧名思義,就是利用其他的飲品代替,轉(zhuǎn)移之后可以長(zhǎng)期引用也可以不想喝就不喝.建議無(wú)醇啤酒或者碳酸飲料.2,變味法, 也很簡(jiǎn)單,有的朋友推薦鴿子糞便泡酒,這就是其中之一,但是大部分人是無(wú)法接受的,最有效和容易接受的方法是用魚(yú)泡酒,注意不要自己去做,讓別人幫你泡,然后強(qiáng)制自己喝下去,10天一個(gè)療程,連續(xù)一個(gè)月就OK了.3,強(qiáng)制法, 有點(diǎn)殘忍,就是想關(guān)進(jìn)監(jiān)獄一樣,就是不給你喝,不給你錢(qián),看你怎么辦.想戒毒品一樣,連續(xù)半年就可以見(jiàn)效.4,利誘法, 就是金錢(qián),美女,和你最想要的東西,愿望等等,用不喝酒來(lái)交換.這需要很大的勇氣和耐力,毅力.不管哪個(gè)方法,都要看自己,希望你戒煙戒酒成功.期待加分:)

找個(gè)女朋友先 要正經(jīng)的那種 比如討厭吸煙和飲酒的 能管的住你的 就是你追她那種 效果比較明顯戒眼煙的話(huà) 遠(yuǎn)離抽煙人群效果最明顯 戒酒就比較那個(gè)了 一般都是耽誤了事后能戒 或者惹了麻煩后 再或者喝多了輸液了 比較好的方法是吃飯簡(jiǎn)單點(diǎn) 比如就吃碗面條什么的 還有遠(yuǎn)離喝酒人群效果比較好

一下子是戒不了了你可以慢慢的減量呀！一次減一點(diǎn)時(shí)間長(zhǎng)了多少會(huì)減一些嘛

....... 戒酒的，我有個(gè)土偏方 就怕你不敢做............ 鴿子糞便，泡酒.... 你喝一次，保準(zhǔn)不想第二次........ 但是要喝確實(shí)要勇氣挖..... 加油吧..... 我挺你....愁我也不想這么說(shuō)啊...都說(shuō)過(guò)是土方了/委屈需要絕對(duì)的勇氣-0-

特別的簡(jiǎn)單嗎，水和鹽 采就好了

一盆水 一袋鹽 自己想泡的蔬菜

泡菜是沒(méi)有辦法煙的

泡菜用雪里紅最好，買(mǎi)兩斤雪里紅放在陽(yáng)臺(tái)上曬兩天。然后放在一個(gè)干凈的盆里，撒上半把鹽搓動(dòng)，再燒開(kāi)水泡，水淹沒(méi)菜為宜。倒一勺白酒，一勺白糖，〈愛(ài)吃酸的放一勺醋?！稻涂梢?。三天以后就可以吃，吃的時(shí)候 再根據(jù)個(gè)人愛(ài)好放作料。此方法適合現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，是夏天就要裝進(jìn)壇子里。

做法： 選一乾凈腌菜壇，置清凈冷水于其中。首先是制作母水。在瓶中放入大塊生姜，去皮蒜辮幾十粒，新鮮小紅辣椒（要特辣的）。然后放入洗凈的芥菜（或以卷心菜等）并放入半玻璃杯食鹽（其量視口味而 定，但不宜少）。將壇蓋蓋嚴(yán)，在室溫下靜待十天左右。這時(shí)母水應(yīng)已發(fā)食孝變酸（酸菜可不是放醋的結(jié)果哦），此時(shí)即可取出所泡的菜食用。但此時(shí)的母水還不夠到味，還需歷煉若次，方能成為味醇的酸水。有條件者，可放入四川大紅花椒若干粒以增添香味，最好是漢源產(chǎn)的，切忌用泰國(guó)產(chǎn)。第一次所泡之菜成功后，可續(xù)加入新菜。此時(shí)須將部分壇中母水放入冰箱內(nèi)備用。 要訣： 1、 作泡菜訣竅并不在第一次做母水，而在以后隨時(shí)保持鹽水酸度的動(dòng) 態(tài)平衡。如果感到鹽水不夠酸，可從冰箱中取出備用水加入部分于壇中令其促進(jìn)發(fā)酵。若鹽水過(guò)酸，則宜倒掉一部份鹽水并適當(dāng)加入清水和鹽。 2、 有時(shí)會(huì)見(jiàn)瓶中出現(xiàn)白花，可倒入白酒幾滴。一般說(shuō)來(lái)，可采用芥菜，籮卜（最好是它的皮），卷心菜，江豆，芹菜等。 3、 若想追求高精尖，可用洋姜，窩筍，嫩姜。還需再加上一道工序：即先用淡鹽水寢泡一夜，然后再放入泡菜壇中，一日即可食用。好的標(biāo)準(zhǔn)是色鮮，味醇（不宜太酸），微辣且粹。 4、 黃瓜也可入泡，但須使用另一瓶。因黃瓜易壞鹽水。泡入后，在室溫下一夜可食。 5、 久泡后的泡菜可放入骨頭湯內(nèi)作酸菜湯，其味甚美。也可再在其中加入鮮魚(yú)片，即時(shí)下所謂酸菜魚(yú)－－一種近年來(lái)流行的新式川菜。 6、 倒掉的鹽水可作別家的母水之用。 7、 泡菜的關(guān)鍵是忌沾油、忌細(xì)菌。所以，泡菜壇要先清洗涼干后再用；泡菜壇蓋的周?chē)盟芊?，切忌進(jìn)入空氣，滋生細(xì)菌；每次從壇中取泡菜的工具一定要專(zhuān)用，不能有油污。

把菜洗凈水分控干.把水燒開(kāi)[放花椒.干辣子皮,八角.]防涼,到入壇子中加入白醋,冰糖,少許白酒淹制7--10天即可

1.給自己的近一周做個(gè)計(jì)劃，安排個(gè)時(shí)間表不要留一秒鐘給自己吸煙。 2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰(shuí)，就送給他。 3.每天清晨對(duì)自己說(shuō)：我討厭香煙，我憎恨香煙。 4.學(xué)一套健身操，想抽煙時(shí)蹦蹦跳跳出一身大汗。 5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時(shí)時(shí)告誡自己，身體是要細(xì)致保養(yǎng)的。 6、計(jì)算一下：一年的煙錢(qián)省下來(lái)也許就可以多買(mǎi)一塊名牌手表！ 7.把以前買(mǎi)煙的錢(qián)捐贈(zèng)給希望工程也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 8.養(yǎng)幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉(zhuǎn)移。 9.打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。 10.買(mǎi)點(diǎn)自己平時(shí)愛(ài)吃的零食，多吃水果。 11.對(duì)周?chē)笥颜f(shuō)：“我戒煙了?！弊屗麄冏瞿憬錈煹囊?jiàn)證人。 12.看見(jiàn)吸煙的人，便在心里說(shuō)：“傻瓜，你在慢性自殺。” 13.如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。 14.夸獎(jiǎng)自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來(lái)沒(méi)有我干不成的事。

1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。 4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 5.煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。 6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。 如何度過(guò)戒煙最難熬的前5天？提供以下七項(xiàng)戒煙方法（二）： （l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕 （3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。 （4）飯后到戶(hù)外散步，做深呼吸15—30分鐘。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類(lèi)飲料。 （6）要盡量避免吃家禽類(lèi)食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。 （7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁 醫(yī)師指出，過(guò)了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果” （1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒(méi)煙味的衣服。 （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。 （3）將大部分時(shí)間花在圖書(shū)館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。 （4）避免到酒吧和參加宴會(huì)，避免與煙癮很重的人在一起。 （5）將不抽煙省下的錢(qián)給自己買(mǎi)一項(xiàng)禮物。 （6）準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。

戒煙靠自我，他人幫助作用有限。

讓他帶小孩，他喜歡小孩就怕小孩吸二手煙