養(yǎng)老金現(xiàn)在是不好計算的，只有退休當年才能計算出來。取決與繳費年限、繳費指數(shù)、退休上一年全省職工平均工資。

記住最后一次喝醉的經(jīng)驗一如字面上所示，我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。對于大多數(shù)人而言，長久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光?；谖覀兠總€人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環(huán)境，我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。周而復始，在多數(shù)人早期喝酒的過程中，對于酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗，不僅滿足自己的需求，也不會逾越宗教習俗的規(guī)范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀，并有助于我們放松心情、振奮精神，達到我們各種不同的追求目標。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當有人找他喝一杯時，不禁立即使他聯(lián)想到年輕時，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后，所帶來的陣陣暖意。若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現(xiàn)，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會中蓄胡、長發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說：“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。還有一位78歲的寡婦說，她時常會不由自主地想起在療養(yǎng)院時，很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣。雖說我們腦海中這種對于喝酒的印象極為自然，然而就我們現(xiàn)在的情況而言，卻是一種誤導，這也是我們有些人開始喝酒的方式。如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那么我們后來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最后幾年或幾個月的嗜酒期間，不論我們再如何努力的嘗試，未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時光。取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實際的酒量遠大于此，最后總是導致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。但有時卻會演變?yōu)閯×业臓幊?，影響本身工作，甚至導致嚴重的疾病、意外，或法律和財務問題。所以，當一個“喝一杯”的建議出現(xiàn)時，現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式。但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節(jié)，我們就不會再被長久以來盤據(jù)在我們心頭對“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我們可以坦白地承認，就我們生理上的真實反應而言，我們相當確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經(jīng)如此表示：“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點時間、花一些金錢而已。這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至于我的人生。這實在是太大的代價太高的風險。”他記住了他最后一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經(jīng)驗。謹慎喝酒的場合在戒酒的初期， 與從前的酒肉朋友保持適當距離，或者找個合理的借口來避開以喝酒為主要活動的宴會是明智的做法。但是遲早我們必須出席一些喝酒的聚會，因此如何面對酒局很重要。如果主人是老朋友，可以事先告知自己現(xiàn)在已經(jīng)戒酒； 或至少有一位同伴知道我們正在戒酒 ，并了解到它對我們的重要性——他能聲援你并減少你將承受的壓力。 另外如果在出席宴會之前在胃里先補充一些營養(yǎng)東西對于你穩(wěn)定情緒是有益的， 你也可以隨身帶著一小包你最喜歡的糖果或是替代食品 。有時候如果在吃完晚餐后，晚上還有很長的喝酒時間時，我們也可以提前離開。大多數(shù)的人幾乎完全不在意我們的離去， 他們太忙著喝酒或是諸如此類的事 ?？傮w而言我們不要過于緊張，因為(1) 別人喝酒并不像我們原先所以為的那樣 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我們是否喝酒 （3）愛護我們的朋友或親戚，他們樂于見到我們不喝酒。聚會時也許會有喝酒的親戚朋友詢問 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯沒關系 ““ 你為何不喝? “ … 等等 諸如此類的話。我們盡量采取不說謊同時也讓其它人能夠比較快了解和接受的方式進行說明。 例如” 健康因素”和 “ 醫(yī)生的吩咐 “ “ 我發(fā)現(xiàn)自己不適合喝酒 “。一般人都能接受我們現(xiàn)在已經(jīng)不喝酒的事實，同時停止詢問我相關問題。當然越早向我們熟識的人坦白事實的真相對自己越好。大部分友善的人會贊賞我們的誠實并鼓勵我們?yōu)閿[脫酒癮所付出的努力。對別人大聲說出我們不喝酒可以給我們自己很大的幫助， 強化我們保持清醒的決心，同時可能會有一項附帶作用 : 有時候當我們做出如此的聲明后，會鼓勵其它有些想要或需要喝酒的人不喝，別人并不會看低你。當我們被問到想喝點什么時，我們大部分人可以接受汽水或其他飲料，如此一來可以讓自己更自在。很正常的，我們并不希望別人過于關注我們戒酒的事，而是希望能夠以謹慎和隱密的方式而非公開的方式昭示眾人。但有時候一位好心、出于善意的朋友或家人，無意中過度關心我們酒癮疾病的康復情況 。這可能會使我們感到相當為難，這時最好試著忍耐，通常不會超過2分鐘 ，等到我們感覺較為冷靜時， 我們能平靜的解釋我們真誠的感激他們的關心。 有時候一個喝了很多酒的人或者原來的酒友，對于你突然不喝酒不滿意，你碰到這種強迫的情況并心情不愉快時，請記住有千上萬正在戒酒的吧友支持你，即使我們不在現(xiàn)場，但我們的心與你同在 。你要學習避開這一類的人，有時候完全可以找個借口直接離開，即便得罪這類人也不是什么大不了的事。 畢竟我們不過是采取必要的措施以維護自己的健康。

是真的，這次發(fā)的是一次性節(jié)日補助費，2015年12月31日前離退休人員每人600元，10月11日晚間陸續(xù)到賬。

退休后的養(yǎng)老金不是固定數(shù)。是根據(jù)個人社保所有數(shù)據(jù)套進規(guī)定公式內(nèi)計算的，如：繳費年限、繳費平均指數(shù)、個人賬戶資金余額、法定退休年齡、退休時的社平工資數(shù)額、是否有增發(fā)項等，算出多少是多少，多的可有上萬元，少的幾百元。

沒有具體數(shù)據(jù)，無法計算當事人退休可拿多少基本養(yǎng)老金。勞動者退休基本養(yǎng)老金的計算，涉及繳費年限、繳費工資指數(shù)、個人賬戶儲存額、退休年齡、退休時統(tǒng)籌地區(qū)上年度職工平均工資等諸多因素，沒有具體數(shù)據(jù)，是無法計算當事人退休可以領取多少基本養(yǎng)老金的。《社會保險法》第十五條　基本養(yǎng)老金由統(tǒng)籌養(yǎng)老金和個人賬戶養(yǎng)老金組成。基本養(yǎng)老金根據(jù)個人累計繳費年限、繳費工資、當?shù)芈毠て骄べY、個人賬戶金額、城鎮(zhèn)人口平均預期壽命等因素確定。

計算企業(yè)參保人員退休養(yǎng)老金過程非常復雜，需要掌握你的全部參保、繳費數(shù)據(jù)。因你的繳費年限不詳（含視同繳費年限）、歷年繳費基數(shù)不詳、當?shù)貧v年在崗職工平均工資不詳、個人賬戶儲存額不詳，包括你的年齡和參加工作時間都是未知數(shù)，沒有以上詳細數(shù)據(jù)是無法準確計算養(yǎng)老金待遇的。如果你想預測的話，可用當?shù)?014年在崗職工月平均工資乘以0.6測算。

《關于機關事業(yè)單位工作人員養(yǎng)老保險制度的改革的決定》將“中人”分為兩種情形,一種是《決定》實施前參加工作、實施后退休且繳費年限累計滿15年的人員,按照合理銜接、平穩(wěn)過渡的原則,在發(fā)給基礎養(yǎng)老金和個人賬戶養(yǎng)老金的基礎上,再依據(jù)視同繳費年限長短發(fā)給過渡性養(yǎng)老金，簡單來說，就是和之前的退休金一樣計算，起伏不大。主要是因為他們此前已經(jīng)工作了那么多年,如果補繳養(yǎng)老保險,資金缺口太大,如果按照未繳費處理,那么對其多年的勞動有失公允,所以通過發(fā)放過渡性養(yǎng)老金,實現(xiàn)平穩(wěn)過渡。另一種是《決定》實施后達到退休年齡但個人繳費年限累計不滿15年的人員。簡單來說公務員繳費不滿15年的職工（我懷疑不會有吧），繼續(xù)繳費，繳夠15年就可以領退休金啦。

一種是實算，另一種是虛算，其實就是你自掏一千元，國家和單位再給你一點補貼，這個就是虛算，但到時就是實錢。

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個人養(yǎng)老金領取的金額有幾個因素，繳費基數(shù)和年限，即養(yǎng)老金個人賬戶的余額是多少，其次是退休的時間和所在城市，最后是一些附加因素。如果在上海按照最低基數(shù)社保繳費19年，加上其他因素，估計養(yǎng)老金可以領取金額大概比辦理退休前一年的上海平均工資高不超過10%。

以前按照老辦法，參保人退保后由于繳納社保年限不能累計，直接影響其以后領取退休金額度，對員工個人來說是一種損失。非深戶和深戶的確領錢有差別。 但是，2010年實施了《城鎮(zhèn)企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險關系轉移接續(xù)暫行辦法》。新政策規(guī)定，包括農(nóng)民工在內(nèi)的參加城鎮(zhèn)企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險的所有人員，基本養(yǎng)老保險關系可在跨省就業(yè)時隨同轉移；在轉移個人賬戶儲存額的同時，還轉移部分單位繳費；參保人員在各地的繳費年限合并計算，個人賬戶儲存額累計計算。 這樣來說，您即使是非深戶，在深圳上的保險可以帶著走，因此，未來退休領的錢，受到兩個因素影響： 1.您繳費的多少和年限的長短。 2.當時領取地的職工月平均工資。 因為第二個因素是不定的，因此沒法替您估計。不過，養(yǎng)老政策是多繳多得，是肯定的。

參保人符合下列條件之一的，可申請按月領取基本養(yǎng)老金：1. 1998年7月1日后參加基本養(yǎng)老保險，達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限（含視同繳費年限，下同）滿15年的；2. 1998年6月30日前參加基本養(yǎng)老保險，2013年6月30日 前達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限滿10年的；3. 1998年6月30日前參加基本養(yǎng)老保險，2013年7月1日后達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的；4. 1998年6月30日前應參加未參加基本養(yǎng)老保險，1998年7月1日以后辦理參保補繳手續(xù)，達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的。按月領?。?. 基礎養(yǎng)老金=（全省上年度在崗職工月平均工資×a+本人指數(shù)化月平均繳 費工資）÷2×繳費年限（含視同繳費年限）×1%；2. 個人賬戶養(yǎng)老金=個人賬戶儲存額÷個人賬戶養(yǎng)老金計發(fā)月數(shù)；以上兩項之和為每月領取額。

參保人符合下列條件之一的，可申請按月領取基本養(yǎng)老金：1. 1998年7月1日后參加基本養(yǎng)老保險，達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限（含視同繳費年限，下同）滿15年的；2. 1998年6月30日前參加基本養(yǎng)老保險，2013年6月30日 前達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限滿10年的；3. 1998年6月30日前參加基本養(yǎng)老保險，2013年7月1日后達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的；4. 1998年6月30日前應參加未參加基本養(yǎng)老保險，1998年7月1日以后辦理參保補繳手續(xù)，達到國家規(guī)定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的。按月領取：1. 基礎養(yǎng)老金=（全省上年度在崗職工月平均工資×a+本人指數(shù)化月平均繳 費工資）÷2×繳費年限（含視同繳費年限）×1%；2. 個人賬戶養(yǎng)老金=個人賬戶儲存額÷個人賬戶養(yǎng)老金計發(fā)月數(shù)；以上兩項之和為每月領取額。注意：基本養(yǎng)老金每年7月根據(jù)全省統(tǒng)一公布的方案實施年度調(diào)整。