梨的熱量44大卡/100克走路 44分鐘或慢跑 6分鐘可消耗完

50大卡／100克

雪梨銀耳湯的熱量(以100克可食部分計)是9大卡(37千焦)，單位熱量較低。每100克雪梨銀耳湯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。

雪梨銀耳湯，顧名思義是用雪梨跟銀耳烹制的一款湯品。雪梨銀耳湯除了能清火之外，還有其他的好處哦，而且孕婦也適合飲用雪梨銀耳湯。想要清火止咳，孕媽媽們可以選擇雪梨銀耳湯哦!