日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗(yàn)，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩，對(duì)人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論。確實(shí)，紅酒養(yǎng)生的功效現(xiàn)在人們都知道，相關(guān)的介紹如下！

　　長(zhǎng)期喝紅酒的好處

　　1、提高肌肉的緊張度

　　喝紅酒后，酒精會(huì)直接刺激神經(jīng)周圍的系統(tǒng)，從而能讓身體狀態(tài)達(dá)到一個(gè)平和的狀態(tài)。而久而久之也會(huì)提高肌肉的緊張度，對(duì)增強(qiáng)抵抗力有很大的幫助。

　　2、提高反應(yīng)能力

　　酒精能使人的平衡能力達(dá)到一個(gè)較好的狀態(tài)，從而使反應(yīng)能力變得更加的敏捷，反應(yīng)能力，判斷能力也會(huì)比平常更好。

　　3、促進(jìn)心血管健康

　　生中很多人都會(huì)有心血管方面的疾病，而紅酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對(duì)血管內(nèi)膜就能起到一個(gè)保護(hù)的作用。因此日常喝紅酒可以預(yù)防心血管疾病，同時(shí)防漢動(dòng)脈硬化。從而促進(jìn)心血管的健康。

　　4、有助于睡眠

　　專家稱每天睡前適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)有很大的作用，由其是對(duì)于那些有輕度的睡眠障礙的朋友來(lái)說(shuō)，睡前喝點(diǎn)紅酒就能起到一個(gè)更快入睡的作用。

　　5、增壽

　　有專家稱日常適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒對(duì)提高壽命有很大的幫助，由其是那些每天堅(jiān)持喝半杯酒的人死亡率是較低的。同時(shí)美國(guó)有一項(xiàng)研究顯示：每天喝紅酒的人平那些沒(méi)有喝紅酒習(xí)慣的人平均要多活3、8年。

　　6、提升個(gè)人魅力

　　喜歡喝酒的人通常是那些比較懂生活情趣的人，他們追求高品質(zhì)的生活，因此也會(huì)更注重個(gè)人魅力的修養(yǎng)。同時(shí)適當(dāng)?shù)木凭€會(huì)讓人分泌出，提高對(duì)異性的吸引力。

　　7、預(yù)癥

　　紅酒含有很多對(duì)人體健康有好處的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎蘆醇這些元素對(duì)人體的健康都有很大的幫助。其中紅酒中的白黎蘆醇對(duì)對(duì)抑制細(xì)胞有很大的作用，由其是對(duì)于預(yù)防乳腺，胃等疾病有著很好的療效。這就是為什么一些癥患者可以通過(guò)喝紅酒延緩細(xì)胞擴(kuò)散的一個(gè)重要原因。

　　8、保持年輕態(tài)

　　紅酒中含有生成紅色素的成份，而這種生成紅色素的成分是一種可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝紅酒的話對(duì)緩解衰老，保持年輕態(tài)有著很大的作用。

　　紅酒什么時(shí)候喝

　　一般來(lái)說(shuō)，喝紅酒的較佳時(shí)間是在每天下午2時(shí)以后，此時(shí)飲酒會(huì)比較。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時(shí)更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會(huì)對(duì)身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。

　　自古以來(lái)，睡前飲酒就作為的方法之一。研究表明，少量酒精對(duì)大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多。但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會(huì)影響睡眠質(zhì)量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。

　　紅酒一次喝多少量好

　　人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，較好掌握在45克左右。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3杯為佳。

　　紅酒醉酒了怎么解酒

　　1、讓醉酒人馬上飲用幾杯溫開(kāi)水，能夠讓溫開(kāi)水溫情地沖淡稀釋酒精，保護(hù)人體肝臟，補(bǔ)償因?yàn)樽砭茋I吐失卻的大量水分。同時(shí)，可以在每次喝酒后自覺(jué)飲用溫開(kāi)水，稀釋體內(nèi)解酒數(shù)量，盡快解除解酒傷害肝功能的“警報(bào)”。

　　2、生梨解酒護(hù)肝：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水。

　　3、白蘿卜汁解酒護(hù)肝：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次。

　　4、葵花護(hù)肝片解酒護(hù)肝：葵花護(hù)肝片含有多種維生素和卵磷脂，對(duì)酒精性肝細(xì)胞損傷具有預(yù)防性保護(hù)作用。

　　4、大白菜心解酒護(hù)肝：大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下。

　　綜上所述，紅酒成為了養(yǎng)生的酒飲，也是人們小酌時(shí)的選擇，在酒桌交際上也越來(lái)越常見(jiàn)了。雖然喝紅酒很高雅，酒精濃度也低，但是，人們也要謹(jǐn)慎喝紅酒對(duì)健康帶來(lái)的危害，在生活中不要盲目、隨意的去喝紅酒。