白酒是中國人飯桌上常備的飲品，與啤酒、紅酒不同，白酒非常受中年男性的喜愛。白酒的酒香濃厚，入口香醇，酒味持久，是中國從古到今流傳下來的經典。那么就像任何事物一樣，白酒也是一把雙刃劍，喝白酒對人的身體既有益處也有害處。既然白酒在人的生活中占據這么重要的位置，那么喝白酒有什么好處和壞處呢？

　　喝白酒的好處和壞處

　　喝白酒的好處：

　　1.適量喝白酒可以驅寒
　　適量喝白酒可以驅寒，酒喝下去會產生熱量這樣會被人體吸收，所以喝酒是對人體進行熱能的補充，人體一旦有足夠的熱量，自然增強了御寒的能力。

　　2.適量喝白酒開胃
　　如果適量喝一些白酒的話是可以開胃，同時還助消化，促進人的食欲感，白酒當中的酒精，維生素B2，以及酸類的物質都是有著開胃的功能，它們是可以刺激和促進胰腺液分泌，所以說喝白酒還是有著一定的好處的。

　　3.適量喝白酒可以促進消化
　　適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說，還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌，所以說適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力，體內的各種消化液的數(shù)量增多，這樣是很好的幫助人體消化。

　　4.適量喝白酒可以減輕心臟負擔
　　適量喝白酒可以減輕心臟負擔，可以預防心血管疾病，因為少量的飲酒是可以增加血液中的蛋白質成分，可以控制一些血小板的聚集，這樣對人體的好處是很多的，還能起到活血化瘀的作用。
　　喝白酒的壞處：

　　1.血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

　　2.酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統(tǒng)。它使神經系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化。

　　3.長期飲酒也是男性不育的原因之一。 長期飲酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒，患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質量下降。研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個月的調理才能恢復到醉酒前的狀態(tài)，專家認為，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以后三個月才可受孕，這樣才能保證胎兒健康。

　　以上就是小編為大家整理的喝白酒的好處和壞處。酒是一把雙刃劍，醉酒駕車是經常發(fā)生的事故，所以喝酒是萬萬不可以開車的，現(xiàn)在社會發(fā)達，喝酒可以找代駕或者打車回家，總之是不可以開車的。白酒有益身心健康也是在適量飲用的基礎上，一旦超過，弊大于利。