挺好的，三個度數(shù)，贊一個

當(dāng)然是少喝最好啦

每天喝兩次,一頓1兩,活血筋骨,在冬天喝還有保暖作用,不要喝多,最好是果子酒,對心臟有保護作用,還能起到美容作用

晚上適量

這是天生的。后天的練習(xí)也有點重要，注意適當(dāng)喝，每次都要控制不醉

試著喝烈酒 一次一點點 逐漸量增加 提高耐酒能力

每天都喝

堅持每天喝一瓶，酒量這東西是靠練的

不要空腹喝，不要喝急酒，最好是量力而行！

量力而行

喝酒我已經(jīng)有歷史了,要品慢慢的喝,才能感覺到酒真是個好東西,

到底應(yīng)該喝多少？ 酒量大的人，是不是多喝一點也沒事呢？到底應(yīng)該如何計算自己的喝酒量是否合適呢？專家提醒說，酒量大不大跟喝酒傷身又是兩碼事。酒量大小只是說明人體對酒精的耐受性，過量酒精對健康的損傷都同樣存在。曾有調(diào)查顯示，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，48％的人會患不同程度的酒精性肝病。肝病、高血壓患者最好滴酒不沾。無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而中國現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過15克。而酒精攝入量可以通過一個公式計算得出：酒精攝入量=飲酒量×酒精濃度×0.8白酒的度數(shù)最高，一般可分為低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一種。低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過25毫升，一旦超過這個飲用量，就會對胃、肝臟等器官造成影響，加大其負(fù)擔(dān)。

酒可不是好東西 最好的就是不要喝 但如果為了應(yīng)酬 建議你還是少喝 慢慢的喝 不要猛喝 哦 對了 酒場上可千萬不要逞英雄哦 那樣倒霉的可是你自己…………

喝前吃糖，有保肝作用 想多喝先得看你的胃能承受多少水，不要不停地灌酒，要吃點東西

要是經(jīng)常有應(yīng)酬的話，我推薦一種日本產(chǎn)的“白兔牌安醉仙”。是一種增強肝功能的藥，對重金屬中毒和醉酒都有效。一般是酒前半小時吃（最好酒前酒后都吃）。吃過喝多了也不會宿醉。第二天很少說還會惡心頭疼的。但是我吃了會覺得撓心，一晚上睡不好。別的朋友卻沒有這個問題。不知道為什么。有四片一盒的包裝，相當(dāng)貴。 至于海王金樽，一點用都沒有。我吃過。結(jié)果該難受照難受。我看了說明書才發(fā)現(xiàn)它的功能很模糊。說明書里沒提到它有明顯而迅速的解酒效果，反而是說長期吃好像有益健康等等，和廣告上給人的印象完全不符。 另外說點個人經(jīng)驗：要是他喝的是白酒一類酒精度高于20％的，無論看起來嚴(yán)不嚴(yán)重，一定要讓他吐一下。要是他喝的是酒精度低于20％，那可以讓他自己決定要不要吐。酒精度高于20％的，人體直接吸收不了，會留在胃里直到被稀釋到20％以下才能被吸收。這就是我們常說的后勁。所以如果喝的是白酒，有時回來看著醉的還不是很嚴(yán)重，睡一覺起來第二天早晨反而更嚴(yán)重了。 大量喝水可以很快降低血液里的酒精濃度，但是很多酒精沒有被肝分解就通過尿液排出體外，會對腎造成毒害。究竟給他喝多少要你自己斟酌。 他喝醉了之后對他溫柔一點，不要以為這種應(yīng)酬喝酒是件很快樂的事情。要是你試過宿醉就應(yīng)該知道那種生不如死的滋味。他這是在保衛(wèi)家庭的戰(zhàn)斗中英勇負(fù)傷。就把他當(dāng)作傷員或者病人照顧吧。要是能說句“辛苦了！”他一定很感動（如果醒來之后還記得的話……）。 如果他單純是喜歡喝酒的話，勸他戒酒！酒這種東西百害無一利。

喝酒要看精神狀態(tài)，興致高可以多喝一倍。

喝前吃ＶＢ，喝好后再吃點ＶＢ

吃解酒丸啊

1.適量飲用：“酒者，能益人，亦能損人，節(jié)其分量而飲之，宣和百脈，消邪卻冷?！泵看物嬘妹看尾灰顺^50毫升。 2.適時飲用：飲酒的時間要適當(dāng)。一般以晚餐飲酒為宜。 3.適度：最好喝低度數(shù)的酒，如紅酒、葡萄酒、黃酒、啤酒等 4.身體患病時不應(yīng)飲酒 5.飲酒八不宜：不宜飲兩種混合酒。不宜邊吸煙邊飲酒。不宜空腹飲酒。不宜用腌熏肉類下酒。不宜在大汗淋漓時飲酒。不宜飲冰鎮(zhèn)啤酒。不宜性交前飲酒。不宜酒后服鎮(zhèn)靜安眠等藥。 6.最佳佐菜：魚肉蛋菜?？崭癸嬀朴袚p健康，選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害。從酒精的代謝規(guī)律看，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

科學(xué)家證實，每日攝取一些酒精會降低男性心臟病的發(fā)病率。那么，到底該喝哪種酒，怎么個喝法，才能真正發(fā)揮出酒的長處，以免人們的后顧之憂呢？ 白酒 白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液的分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 　 普通人飲用白酒時，高度白酒每日飲用量最好不用超過2兩；低度白酒每日最好不要超過3兩。 黃酒 黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過長時間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。 　 度數(shù)在15度左右的加飯酒，每日飲用量別超過8兩；度數(shù)在20度左右的花雕酒，每日飲用量別超過6兩。 啤酒 啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為"液體面包"，可見其營養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生"啤酒肚"。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，因為其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。 　 啤酒，一般度數(shù)為4度，每天飲用最好不要超過兩瓶（1250毫升）。 葡萄酒 　 葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、硒等微量元素。心血管病專家證實，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，達到預(yù)防動脈硬化的目的。 葡萄酒，度數(shù)通常為12度，每日飲用量以4兩為宜。 藥酒 目前市場上的藥酒種類很多，制作工藝也不盡相同。常見的藥酒根據(jù)制作原料分為：人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當(dāng)歸酒等；依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。

太多了： 對需要你尊敬的人 1.敬酒時要雙手。 2.碰杯時，杯子一定要比別人低。 3.敬了酒還沒有喝或還沒有喝完時，不能放下杯子。 4.還有就是對方喝多少，一定不能比人家少（先等人家喝） 5.千萬不能強行勸酒，有失禮儀。 6.如果是干杯就一定不要剩一點點。 最后，就算你們一桌人都不遵守這些，你也要堅守，這樣才顯得你素養(yǎng)好！

1。先幫別人倒酒 2。適量喝酒，別難為別人 3。酒后一定要有好品。

酒是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ蔑嬈?，特別是大小喜事和節(jié)日，飲酒更為普遍，由于酒本身的衛(wèi)生問題和生理效應(yīng)，飲酒與健康具有密切的關(guān)系。有人說，飲酒對健康有益；也有人說飲酒對健康有害。到底飲酒對健康有沒有好處呢?如果有?又該如何飲用呢? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，適量飲酒，可以增加食欲，促進消化液的分泌；減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾??；還能加速血液循環(huán)，有效地調(diào)節(jié)和改善機體內(nèi)的生物化學(xué)代謝和神經(jīng)傳導(dǎo)，有助于人們的身心健康。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，酒為水谷之氣，味辛甘，性熱，適量飲酒有活血行血、驅(qū)風(fēng)散寒之功效，所以，酒為百藥之長，從古到今都有飲酒可治病強身的觀點。酒為藥用，是祖國醫(yī)學(xué)的精髓之一，是祖先為我們留下的寶貴財富。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究也證明，長期過量飲酒則對人體各器官組織系統(tǒng)帶來嚴(yán)重影響，使人的工作效率低下，生活質(zhì)量下降，同時給家庭、子女和社會帶來一系列不良影響。早在1985年的世界衛(wèi)生組織(WH0)大會上就把酗酒帶來的問題定為全球性的衛(wèi)生健康問題。 哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院2003年1月的一項大規(guī)模流行病學(xué)研究指出，每周至少飲酒三到四次的男性，可以大幅降低罹患心肌梗塞的幾率。即使每天只喝半杯酒也足以降低心臟病發(fā)的風(fēng)險，不論是啤酒、紅酒、白酒或烈酒都一樣有效，是否于進餐時飲酒或單獨飲酒都對此都不造成影響。 科學(xué)家在12年的隨訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，那些每周飲酒三到四次，每次限量一杯的男性罹患 心肌梗塞的幾率最低，比每周飲酒一次以下或完全不喝酒的人低32%?？茖W(xué)家表示，姑且不論飲酒的其它優(yōu)缺點，令人訝異的是，飲酒頻率似乎是降低心臟病發(fā)的唯一因素?？梢姸〞r定量的飲酒對健康有好處，因為適量酒精會提高體內(nèi)高密度脂蛋白(好膽固醇)的水平，稀釋血液，防止血栓形成。少量酒精可以在人體中分解迅速，對紅血球的影響也十分短暫。但這并不是提倡大家每天酗酒，如果每天豪飲，不但不能降低患病風(fēng)險，反而嚴(yán)重危害健康。

喝酒之前最好喝一杯牛奶對胃有益處。

喝酒時不要喝水·不要空腹

“水酒于杯敘衷情”，以酒作聯(lián)絡(luò)感情、增進友誼的媒介未嘗不可。從酒對人健康的作用看，少飲有益，多飲有害。少飲可以暢通血脈、增進食欲、解除疲勞，多飲或暴飲則會造成對人體不同程度的危害。酒精是對人體細胞原生質(zhì)的有毒物質(zhì)，其含量超過規(guī)定則會對人產(chǎn)生危害。一般地說人的血液中每毫升含酒精2至3毫克時便會感到微微頭暈?zāi)垦?，?至5毫克時則會使神經(jīng)錯亂，5毫克以上則會出現(xiàn)中毒，甚至?xí)?dǎo)致死亡?？梢娺^量飲酒是危險的。長期不節(jié)制地飲酒則會形成慢性酒精中毒，使神經(jīng)中樞系統(tǒng)發(fā)生障礙，智力、記憶力、集中力減弱，還可能促使動脈硬化，引起心血管病和腎臟、肝臟、消化系統(tǒng)疾病。酒精對肝臟損壞尤為嚴(yán)重，這是因為將酒精氧化解毒的任務(wù)主要靠肝完成，肝臟在進行酒精氧化解毒時要消耗大量的酶和肝糖元，過量飲酒會使肝超負(fù)荷工作，甚至破壞性工作，使肝細胞變性或壞死，形成脂肪肝或肝硬化。有肝臟病的人切不可飲酒。由此看酒是一種有利有弊、關(guān)鍵在于自己節(jié)制的東西，據(jù)此和生活習(xí)慣對喝酒作出以下禮儀常規(guī)。 l。碰到需要舉杯的場合，切忌貪杯，頭腦要清醒，不可見酒而忘乎所以。貪杯好酒是失禮的。 2．工作前不得喝酒，以免與人談話時口噴酒氣熏人。休班時喝酒要有節(jié)制，任何情況下的過量喝酒都是錯誤的。上班時帶有倦容酒態(tài)，不僅違犯工作紀(jì)律，也是不檢點的。旅游接待人員若醉意猶存去上班，會嚴(yán)重破壞服務(wù)質(zhì)量，是絕對不能允許的。 3．交際酒會之間，與會者不要竟相賭酒、強喝酒，喝酒如拼命，勸酒如打架，就會把文明禮貌的交際變成粗俗無禮的行為，這是要不得的。應(yīng)該是有禮貌地勸酒，主人或在坐客人看到某人酒杯空了，有禮貌地先詢問：“請再喝一杯”。如果用手遮掩杯口并說明不想喝了，則不必相強?！吧崦憔印笔秋嬀普叩牟蛔粤慷鴽Q不是有禮行為，勸酒不成而惱羞成怒則是勸酒者的無禮無德。勸酒不成而反目是一種不近人情，而又令人莫名其妙的失禮行為。席間的干杯或共同敬酒一般以一次為宜，不要重復(fù)敬酒。勉強別人，不但達不到傳遞敬意的目的，而且會使對方感到為難而不悅。碰杯和喝多少亦應(yīng)隨各人之意，那種以喝酒多少論誠意的做法是不通情理的。 4．忌猜拳行令，吵鬧喧囂，粗野放肆。公共場合不得劃掌，家庭私人酒會一般也不宜劃拳，如特殊需要應(yīng)注意不要干擾鄰居，不違主人意愿、聊以助興即可。但不要作為強行灌酒的手段．醉酒嘔吐是十分失禮的，雙方都扮演了粗俗的角色，既傷身體，又當(dāng)眾現(xiàn)丑，又遺怨他人。即使酒量過人，若無德，無才、無禮，亦不過酒桶飯袋而已。 5．忌酒后無德，言行失控。酒能麻醉人的神經(jīng)，使人思維紊亂，使其一部分神經(jīng)亢奮，言語行為失控。如果借酒發(fā)瘋，胡言亂語，說一些平時難以出口的話，做一些丑態(tài)百出的事，往往全使人追悔莫及。